ウインク陸上競技場　Spring YOGA

陸上競技場R7 SpringYOGA　

開放的な陸上競技場の芝生上で、心の安定と安らぎを得ませんか？やわらかな春の日差しと大地の芝との青と緑のコントラストを感じましょう！ヨガ初心者の方も体が固い方も安心してお楽しみいただけますよ。

【日時】令和7年4月12日土曜　午前8時30分から午前9時30分（雨天時は姫路市立総合スポーツ会館剣道場で開催。(県立武道館ではありません。ご注意ください。)会場変更は当日午前7時30分にホームページでお知らせします。）
【参加料】一般：1,000円、小学、中高生：500円　
【受付開始】令和7年3月12日水曜から
【申込方法】事前に料金を添えて姫路市立総合スポーツ会館2F窓口にお申込みください。当日お支払いされる場合は、事前にお電話、もしくは以下の申込みフォームからお申込みください。当日支払いされる方は会場へお早めにお越しください。
【持ち物について】
・天候により肌寒い場合もありますので、服装の調節は各自でお願いいたします。
・仰向けになってのリラックスタイムがあります。天候によっては非常にまぶしく感じられますので、必ず顔を覆うフェイスタオル等をご持参ください。

Spring YOGA申込みフォーム

【持ち物】ヨガマット、レジャーシート、飲み物、タオル
【駐車場】手柄山周辺駐車場の野球場西駐車場、もしくは野球場東駐車場(1回200円)をご利用ください。
 

地図
手柄山周辺駐車場

注意事項

• 未就学児の同伴も可能ですが、他の方の迷惑にならないようご注意願います。
• ヨガ用ウェアでなくてもかまいません。動きやすい服装でお越しください。
• マットの貸し出し可能ですが、数に限りがありますので、お申込時にご確認、お知らせください。マットをお持ちの方はマイマットをご持参ください。
• お申込み後の返金はできませんのでご了承ください。

ウインク陸上競技場紅葉R7 SpringYOGAチラシ

講師紹介

山林佑香里

YOGA FARM主宰/ヨガ講師歴14年
OMYOGA認定講師（全米ヨガアライアンス）として、ヨガインストラクター養成講座の指導にあたる
アーサナヨーガ・ヨガ哲学・アーユルヴェーダなどを指導

学生時、心身不調になり初めてヨガを体験。肩や首にあった重い鎧のようなものが落ち、体がすっと軽くなり悩みが一気に吹き飛ぶ。この体験から「ヨガには運動とは違う、もっと深い何かがある！」と確信し、その答えを見つけるためにインドに行く。
ヨガを実践している僧侶たちの人間味や教えの数々に魅力を感じ、10回以上インドに行き、学んだことを地元の皆さんにシェアしたり、インストラクターの育成に力を注いでいる。
現在は、たつの市三木市の2拠点とオンラインで活動。

講師より一言・・・
『学生時代、陸上部だった私にとって思い入れのあるこの場でヨガができることをとても嬉しく思います。芝生の上で、大地を噛み締めながら、上を見ると空がいっぱいに広がります。
自然を感じながら、朝から心地よく動いてゆきましょう！』

交通アクセス

山陽電車

「手柄」駅下車　手柄山中央公園方面（西へ）徒歩約10から15分

• 山陽電車
• 路線図

神姫バス

姫路駅（北口）のりばから系統番号27または28に乗車。「中地」バス停下車徒歩約2分

• 神姫バス株式会社
• 姫路駅バスターミナル

タクシー

JR姫路駅から約10分

自動車

姫路バイパス中地インター北へ約2分

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