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総合スポーツ会館 スポーツ教室

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教室練習日程表(年間分)

総合スポーツ会館 練習日程表

スイミングスクール

スイミングスクールイメージ画像

 

スイミングスクール概要
開講曜日、時間 月曜から土曜 :9時30分から20時30分の間
スイミングスクール時間割表(スクールの詳細な時間割はこちら)(PDF形式: 510.2KB)
月会費 週1:4,790円
週2:6,310円
週3:7,330円(小人は6,310円)
対象者 満3歳から一般男女
 

講師紹介(一言メッセージ)

スイミングスクール スタッフ一同

スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしております。

その他

入会時にお渡しする『スイミングスクール 入会のしおり』(PDF形式: 3.4MB)をよくお読みの上、ご不明な点は直接総合スポーツ会館までお問い合わせ下さい。
入会期間中『入会のしおり』は大切に保管して置いてください。
スイミングスクールは入会金2,000 円(初回のみ)かかります。年会費はかかりません。

ストレッチ教室

ストレッチ教室概要
開講曜日、時間 火曜:10時から11時
土曜:10時から11時
月会費 週1:3,160円
週2:4,280円
対象者 一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

柔道教室

柔道教室イメージ画像
柔道教室概要
開講曜日、時間 火曜:18時から20時
土曜:17時から19時
月会費 週2:4,280円
※週1コースはありません。
対象者 満5歳から一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

剣道教室

剣道教室概要
開講曜日、時間 木曜・土曜 18時30分から20時00分
月会費 週2:4,280円
※週1コースはありません。
対象者 小学生から一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

なぎなた教室

なぎなた教室イメージ画像
なぎなた教室概要
開講曜日、時間 木曜・土曜 18時から20時
月会費 週1:3,160円
週2:4,280円
対象者 小学生から一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

空手道教室

空手道教室イメージ画像
空手道教室概要
開講曜日、時間 水曜・金曜 19時から20時45分
月会費 週2:4,280円
※週1コースはありません。
対象者 小学生から一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

バレー教室

婦人バレー教室イメージ画像
バレー教室概要
開講曜日、時間 月曜・水曜・金曜 10時から12時
月会費 週1:3,160円
週2:4,280円
※週3コースはありません。
対象者 一般女性

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

弓道教室

弓道教室概要
開講曜日、時間 火曜・木曜・土曜 18時から20時
※こちらの教室では、流派を問わず、全日本弓道連盟に則る指導を行っております。
月会費 週1:3,160円
対象者 高校生以上の男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

バドミントン教室

バドミントン教室概要
開講曜日、時間 火曜 10時から12時(午前コース)
木曜 10時から12時(午前コース)
木曜 18時45分から20時45分(夜間コース)
月会費 週1:3,670円
週2:5,300円(午前コースのみ)
※午前・夜間の組み合わせは出来ません。
対象者 午前コース:一般男女
夜間コース:小学生から一般

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

体操教室

※○は開講日、-は休講日

開講曜日、時間(時間割表)
コース名 時間 月曜 火曜 水曜 木曜
幼児コース
週1回のみ
(満4才から6才の幼児)
17時から18時
18時35分から19時35分 - -
小学生コース
(週1回)
17時から18時30分
18時35分から20時
小学生コース
(週2回)
18時35分から20時 - -
育成コース
(小・中・高校生)
18時30分から20時30分 ○ 講師許可要

※ご希望のコースが定員に達している場合は、入会をお断りする場合があります。コースの空き状況等は直接お問い合わせ下さい。

体操教室概要
月会費 週1:3,460円
週2:4,690円
育成:7,330円
対象者 満4歳から高校生
開講内容 幼児(満4才から6才)コース
主にマット運動、鉄棒、跳び箱の3種目で、月末はトランポリンを行います。

小学生(週1回)コース
主にマット運動、鉄棒、跳び箱の3種目を行います。

小学生(週2回)コース
基礎体力の向上を図り、個人の能力に応じた指導を行います。

育成(小・中・高校生)コース
試合に向けての個々の能力に応じた指導を行います。
【男子】床・あん馬・吊り輪・跳馬・平行棒・鉄棒
【女子】跳馬・段違い平行棒・平均台・床

体操教室年間カレンダー

講師紹介(一言メッセージ)

 

バトントワリング教室

バトントワリング教室概要
開講曜日、時間 火曜
17時から18時(初心者コース)
18時から20時30分
月会費 週1:3,160円
対象者 満4歳から高校生

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

太極拳教室

太極拳教室概要
開講曜日、時間 月曜・金曜 10時から11時30分
水曜(中級) 13時30分から15時
詳細は 太極拳教室チラシをご参照ください。
月会費 週1:3,160円
週2:4,280円
週3:5,300円
対象者 一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

トリムクラブ ※現在休講中です

トリムクラブイメージ画像
トリムクラブ概要
開講曜日、時間 日曜から土曜
9時から21時のお好きな時間
(※21時に閉館しますのでご注意下さい。)
(水曜から金曜)18時から20時のみインストラクター在駐
月会費 3,160円
対象者 高校生以上の男女
トレーニング器具について トレーニングルームにある器具はすべて(ボクシング関係以外)ご利用できます。トレーニング器具を使用する際は、備え付けの説明書をよくお読みの上、安全に注意してご使用下さい。
トレーニング器具の詳細はこちら
(※トリムクラブ会員はトレーニングルームの当日使用券を購入する必要はありません)

インストラクター紹介(一言メッセージ)

合気道教室

合気道教室イメージ画像
合気道教室概要
開講曜日、時間 水曜・金曜 19時から20時45分
月会費 週2:4,280円
※週1コースはありません。
対象者 小学生から一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

杖道・居合道教室

杖道・居合道教室イメージ画像
杖道・居合道教室概要
開講曜日、時間 金曜 18時30分から20時45分
月会費 週1:3,160円
対象者 小学生から一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

卓球教室

卓球教室イメージ画像
卓球教室概要
開講曜日、時間 火曜・水曜・金曜 10時から12時
月会費 週1:3,160円
週2:4,280円
※週3コースはありません
対象者 一般男女

講師紹介(一言メッセージ)

(順不同)

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お問い合わせ先
姫路市まちづくり振興機構 スポーツ振興部

〒670-0976 姫路市中地453番地 総合スポーツ会館内
電話:079-293-1321 ファクス:079-293-0446

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